روانشناسي

ذهن آگاهی

دراکنون بودن مهم است

دكتر علی مرادی | روان درمانگر

درباره دكتر علی مرادی

علي مرادي فارغ التحصيل رشته ي روانشناسي از دانشگاه علامه طباطبايي است و از سال ١٣٩٠ كار درمان فردي، زوج و گروهي را زير نظر اساتيد برتر حوزه روانشناسي و روانپزشكي با رويكرد هيجان مدار و پارادايم تكاملي آغاز نموده؛ تخصص كاري و پژوهشي ايشان تنظيم هيجاني در اختلالات شخصيت ميباشد. وي هم اكنون مشغول گذراندن دوره هاي بهشياري زير نظر دانشگاه ماساچوست امريكا (Umass) و TDI اتريش مي باشد. ايشان تحقيقات گسترده اي را بر روي اثر بخشي بهشياري بر تنظيم هيجاني گروه هاي مختلف اجتماعي ( نوجوانان ، بزرگسالان ، سالخوردگان ، زنان ، مردان، مديران ، و...) و گروه هاي مختلف جوياي درمان ( پزشكي ، روانپزشكي ، رواندرماني) انجام داده اند؛ و با توجه  مثبت بودن نتايج تحقيقات تصميم به ايجاد پروتكل آموزشي ، مداخله اي ، كاربردي با عنوان MBER( تنظيم هيجاني بر اساس بهشياري ) براي عموم مردم گرفته است.

بیوگرافی کامل
رفاه (well being)

رفاه (well being)

در این دنیای شلوغ که پیویسته در  حال فعالیت هستیم کتاب میخوانیم ، فیلم میبینیم ،مراقب فرزندانمان هستیم یا در حال برنامه...

ادامه مطلب...
پیشگیری در بلایای طبیعی

پیشگیری در بلایای طبیعی

در ایم روز ها که در کشور به صورت پیوسته شاهد وقوع بلایای طبیعی همچون زلزله هستیم، خالی از لطف نیست که شیوه ی برخورد روا...

ادامه مطلب...
اختلال  شخصیت مرزی خاموش

اختلال شخصیت مرزی خاموش

اختلال شخصیت مرزی خاموش سارا هرگز شبیه کسی نبود که بتوان او را برون گرا نامید او نظاره گر بود و گوش شنوای خوبی ...

ادامه مطلب...
چگونه غذا بخوریم

چگونه غذا بخوریم

  1- به بدنتان اجازه بدهید تا با مغزتان همراه شود؛ توجه نکردن به سیگنال های بدن و غذا خوردن با سرعت زیاد بعد ا...

ادامه مطلب...
آگاهی از احساس

آگاهی از احساس

تمرین توجه آگاهی مارا قادر می سازد تا احساساتمان را به طور کامل تجربه کرده و به این ترتیب خود را از گرفتار شدن در دام ا...

ادامه مطلب...
اهمیت ذهن آگاهی در کاهش وزن

اهمیت ذهن آگاهی در کاهش وزن

می دانیم که رایج ترین انحراف از تعادل حیاتی در غذا خوردن-لااقل در میان انسان ها- چاقی است که در فرهنگ مردم آمریکا رواج ...

ادامه مطلب...
اختلالات روانی و بحران

اختلالات روانی و بحران

    شايع ترين اختلالاتی که به دنبال حوادث ناگهانی و بحران هایی مثل طلاق،فوت یکی از عزیزان،ورشکستگی و حوادث غیرمترق...

ادامه مطلب...
درمان ذهن آگاهانه ی افسردگی

درمان ذهن آگاهانه ی افسردگی

انسان با حالات هیجانی مختلفی زندگی می کند که این حالات هیجانی میتواند غم ، شادی ، خشم ، نفرت و ... باشد .یکی از هیجانات...

ادامه مطلب...
ماندگاری در بهبودی

ماندگاری در بهبودی

افسردگی که به بیماری رایج قرن معروف شده است دو وجه کاملا متفاوت دارد وجه اول درمان این بیماری است و وجه دوم جلوگیری از ...

ادامه مطلب...
اختلال پانیک و ذهن آگاهی

اختلال پانیک و ذهن آگاهی

اختلال پانیک، شامل حمله حاد اضطراب همراه با احساس مرگ قریب الوقوع است. نشانه های خانم میم، علائم این اختلال را به ذهن م...

ادامه مطلب...

جستجو مطالب

دی ان ان