AB_SimpleFAQ_List

متن سوال :( 1396/05/31)

وقت به خیر آقای دکتر من با مردی دارم ازدواج میکنم که ایرانی نیست.ملیتش مغربی یا همون مراکشیه.دبی آشنا شدیم و بعد از 1 سال تصمیم به ازدواج گرفتیم. ما هیچ مشکلی نداریم جز اینکه بیش از حد به من وابسته ست..و دعواهای زیادی میکنیم به خاطر این موضوع.چون همه ش واهمه داره منو از دست بده. الیاس نامزدم یک سالگی پدر و مادرش از هم جدا شدند و مادرش سرپرستیش رو به عهده گرفته و پدرش هفته ای یک بار اونو میدیده. وقتی دو سالش بوده مادرش با مرد دیگه ای ازدواج کرده.مادرش دو تا دختر ازون مرد به دنبا میاره وقتی 7 و 8 ساله بوده. 14 سالگی به خواست خودش پیش پدرش میره . پدرش دو سال بعد یعنی در 16 سالگی الیاس ازدواج میکنه .و برای اون خونه میگیره جدا و یک کارگر هم که کاراشو بکنه و غذا بپزه براش.و بعد در 17 سالگی به خاطر اختلافش با پدر شروع به کار میکنه و 18 سالگی از کشور خارج میشه. تا الان هم جدا از اونا زندگی کرده .دور از کشور خودش. چطور میتونم این مساله رو حل کنم؟ آیا این همون اختلال اضطراب جداییه؟ پروسه درمان این نوع اختلالات حدودا چه مدت زمان لازم داره؟

پاسخ :
 سلام ؛ اينكه ضطراب جدايي هست يا نه نياز به بررسي دقيق تر داره ؛ اما تجربه احساس نا امني و انتظار به حال خود رها شدن در اين فرد مشخصا وجود خواهد. داشت با توجه به شرح حالي كه شما دارين . براي ايجاد دروني احساس امنيت ؛ اگر خودشون بخوان و انگيزه داشته باشند حدود ٦ ماه نياز به رواندرماني هست .
متن سوال :( 1396/07/12)

باسلام وعرض ادب وقتي كه در مراقبه از واژه«مشاهده» استفاده مي شود مثلاً مشاهده افكار واحساسات، منظور از مشاهده بصري است يا به مفهوم آگاه بودن است چون مشاهده بيشتر برداشت بصري را به ذهن مي آورداگر ج.اب داده شود متشكرم

پاسخ :
 با سلام خدمت شما دوست عزيز . منظور آگاه بودن است ، و اين مشاهده به معناي تصور يا تصوير سازي نيست. حتي اين تصورات را نيز ميتوان مشاهده كرد؛ مشاهده به معناي نظارت از طريق همه ي حواس ... مزه كردن حس ها ، در تماس بودن و درگير نشدن . حس كردن و تقلا نكردن ميباشد. استراحت در آگاهي ...
متن سوال :( 1396/06/28)

سلام داکتر صاحب یک مشکل خیلی کلان دارم فقد برای حل مشکلم کمک کنید حتی بعضی وقت ها میخواهم دست به خودکشی بزنم فکر میکنم مشکلم اختلال عصبی است سن من هم 18 سال است محصل هستم خیلی افسرده هستم دوسال پیش در یک برنامه مقاله خانی در کورس اشتراک کردم و سر استیج مقاله را خواندن گرفتم در این لحضه تپش قلب استرس و نفسم تنگ شد و این کار یک عادت روازنه شده برایم هر وقت پوهتنون میرم استادمیگه درس را بخوان و یا تشریح میگه باز این مشکل برایم پیش میشود لطفا کمکم کنید

پاسخ :
سلام شما مشکل خفیف فوبی اجتماعی دارین احتمالا و با انجام تمرینات ذهن آگاهی براحتی بر طرف میشود . نگران نباشید
متن سوال :( 1396/07/29)

با درود، من قصد شركت در كلاسهاى mindfulness رو دارم. خواهش ميكنم اطلاعات لازم را برايم إرسال بكنيد. سپاسگزارم

پاسخ :
 با عرض سلام .  دوره هاي تخصصي مايندفولنس به صورت VIP برگزار مي شود كه شامل ٨ جلسه آموزش  عملي تكنيك هاي مايند فولنس به همراه. تحليل فردي.( ذهن آگاهانه) است . مكان برگزاري دوره ها كلينيك صدرا واقع در يوسف اباد مي باشد ،و هزينه ي اين دوره  ٨٠٠ هزار تومان  است.  جهت كسب اطلاعات بيشتر شما ميتوانيد با شماره ٠٢١٨٨٨٠١٧٦٨ تماس حاصل فرماييد . سپاس 
متن سوال :( 1397/05/19)

سلام خسته نباشید من دو ساله با پسری در ارتباطم که خیلی همو دوست داریم و رابطه هدف داری داریم از هر نظر همونی هستیم ک میخوایم چه تو کار چه تو رابطه و عقیده... منتها من اوایل حس میکردم یکم آنرماله و خوب بودن زیادش باعث میشد بدیاشو نبینم به مرور بد تر شد خیلی اتفاقی متوجه شدم که شدیدا تمام علائم اختلال شخصیت مرزی رو داره من هیچوقت نتونستم بهش بگم و مسلما خودشم نمیدونه و چند وقتی هست که خیلی خیلی داره بد تر میشه من دوسش دارم میخوام کمکش کنم ولی میترسم بهش بگم که به روانشناس یا روان پزشک مراجعه کنیم چون کافیه کوچیک ترین چیز بی ارزشی مخالف میلش باشه و به شدت عصبانی میشه نمیدونم باید خودم بهش بگم موضوع رو یا چیزی نگم و بزارمش به عهده روانشناس از طرفی ام هیچ اشنایی با روانشناس ها ندارم و نمیدونم کجا باید برم که نتیجه خوبی بگیرم

پاسخ :

با سلام، مسئله ی بسیار مهمی که وجود دارد این است که تشخیص هرگونه اختلال بر عهده روانشناس است و از آنجایی که اختلالات شخصیت همپوشانی بسیار زیادی با هم دارند تشخیص این اختلال بسیار دشوار است از این سو مراجعه به روانشناس و بررسی پیگیرانه  می تواند جوابگوی تشخیص یک فرد باشد. و تشخیص و برچسب زدن  توسط یکی از  افراد نزدیک به فرد چه در صورت درست بودن تشخیص و چه در صورت نادرست بودن آن بسیار خطرناک و زیان آور است. پیشنهاد می کنم برای بررسی بیشتر و پیشگیری از آسیب های احتمالی به طرفین به روانشناس مراجعه کنید 

قبلی 1 2 3 4 5  ... بعدی