کاستن از شتاب زندگی
اسفند 14, 1399
کاستن از شتاب زندگی ذهن آگاهی روشی مهم برای بهبود و رهایی انسان مدرن از معضلات زندگی شتاب زده است. آ یا تا به حال به این مسئله فکر کرده […]
اسفند 14, 1399
کاستن از شتاب زندگی ذهن آگاهی روشی مهم برای بهبود و رهایی انسان مدرن از معضلات زندگی شتاب زده است. آ یا تا به حال به این مسئله فکر کرده […]
اسفند 14, 1399
فروضه های انطباقی چیست؟ ما اغلب میلی به رها کردن یک باور نداریم، مگر اینکه بتوانیم باور مفیدتری را جایگزین آن کنیم. فرد از طریق چالش با مفروضه ها، معیارها […]
اسفند 12, 1399
تمایز فکر از واقعیت اغلب وقتی عصبانی یا افسرده هستیم، به گونه ای با افکارمان برخورد میکنیم که انگار واقعیت دارند. ممکن است در تعامل با دیوید، این فکر به […]
اسفند 12, 1399
تعارض و حل تعارض تعارض یک بخش اجتناب ناپذیر از زندگی زناشویی است و هنگامی پیش میآید که هر کدام از زوجها عقاید، علایق، نیازها و خواستههای متفاوتی دارند. تعارض […]