کاهش وزن
اسفند 16, 1399
کاهش وزن وزن بدن شما یکی از عوامل مهم پیشبینی کننده ی سلامت قلب و عروق و احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و… است.افرادی که از وزن بالا […]
|آرشیو خبرها
فرایند هضم غذا
اسفند 16, 1399
فرایند هضم غذا هضم تجزیه غذا به اجزا مورد نیاز و مورد استفاده ی بدن است. هضم از طریق شش فرآیندهای اساسی، با کمک مایعات بدن به خصوص در دستگاه […]
فواید ذهن آگاهانه غذا خوردن
اسفند 16, 1399
فواید ذهن آگاهانه غذا خوردن فواید بهشیارانه غذا خوردن بسیار زیاد است و این فواید واقعا در طول زندگی انسان و بهبود سبک زندگی سالم انسان موثر است. بهشیارانه غذا […]
ذهن آگاهی و کاهش وزن
اسفند 16, 1399
ذهن آگاهی و کاهش وزن با توجه به این که کاهش وزن یکی دغدغه های اساسی مردم است و این مسئله که فعالیت های روانشناسان تا چه اندازه به مراجعین […]