کودکان و بازی کامپیوتری
اسفند 14, 1399
کودکان و بازی کامپیوتری امروزه با پیشرف تکنولوژی فضای تازه و به تبع آن مشکلات تازه ایی برای کودکان و نوجوانان ایجاد شده است. والدین اکثرا سوال می پرسند که […]
|آرشیو خبرها
کنترل خشم
اسفند 14, 1399
کنترل خشم خشم یک هیجان مهم است که همه انسانها آن را تجربه می‌کنند. چیزی شبیه درد است و بیانگر آن است یک اشکال روان شناختی یا مشکلی در رابطه […]
کمال گرایی ( پرفکشنیسم)
اسفند 14, 1399
کمال گرایی ( پرفکشنیسم) – آیا در زندگی‌تان نیازمند موفقیت‌های خیلی بزرگ هستید تا احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید؟ – هنگامی‌که هدفی دارید و موفق به انجام آن […]
کاهش استرس مبتنی بر بهشیاری(MBSR)
اسفند 14, 1399
کاهش استرس مبتنی بر بهشیاری(MBSR) Mbsr چیست؟ این اصطلاح برمیگردد به یک مداخله ی طب رفتاری گروه محوری که جان کابات زین آن را ابداع کرد،البته باید گفت که جان […]