مطالعات ذهن آگاهی
اسفند 15, 1399
مطالعات ذهن آگاهی اگر تجربه ی چندانی در تمرین توجه آگاهی نداشته باشد، همه ی این ها کمی دور از دسترس می نمایند،آیا به سادگی می توان نگرشی نسبت به […]
|آرشیو خبرها
ذهن آگاهی و بهبودی
اسفند 15, 1399
ذهن آگاهی و بهبودی توجه آگاهی یکی از این اقدامات است که در طول هزاران سال تکامل فرهنگی، به عنوان پادزهری برای عادات طبیعی دل ها و ذهن ها، که […]