|آرشیو خبرها

اضطراب خود را بپذیرد

اضطراب خود را بپذیرد

اسفند 14, 1399

اضطراب خود را بپذیرد این اصطلاح برمیگردد به یک مداخله ی طب رفتاری گروه محوری که جان کابات زین آن را ابداع کرد،البته باید گفت که جان کابات زین در […]