|آرشیو خبرها

بهشیاری و کاهش وزن

بهشیاری و کاهش وزن

اسفند 12, 1399

بهشیاری و کاهش وزن با توجه به این که کاهش وزن یکی دغدغه های اساسی مردم است  و این مسئله که فعالیت های روانشناسان تا چه اندازه به مراجعین کمک […]

بد ریخت انگاری بدن

بد ریخت انگاری بدن

اسفند 12, 1399

اختلال بدشکل انگاری بدن  چیست؟ خیلی از ما ممکن است چیزی را در ظاهرمان دوست نداشته باشیم. یک بینی قوز دار، یک لبخند کج و چشمانی زیادی درشت و یا […]

با فکر خود وزنتان را کنترل کنید

با فکر خود وزنتان را کنترل کنید

اسفند 12, 1399

با فکر خود وزنتان را کنترل کنید همان طور که از قدرت ذهن آگاهی دارید و به خوبی می دانید که تا چه اندازه می تواند در پیشرفت افراد نقش […]

اهمیت ذهن آگاهی در کاهش وزن

اهمیت ذهن آگاهی در کاهش وزن

اسفند 12, 1399

اهمیت ذهن آگاهی در کاهش وزن می دانیم که رایج ترین انحراف از تعادل حیاتی در غذا خوردن-لااقل در میان انسان ها- چاقی است که در فرهنگ مردم آمریکا رواج دارد. […]