مراقبه ی معنوی
اسفند 17, 1399
مراقبه ی معنوی مراقبه و بهشیاری مراقبه می تواند کاربردهای روانشناختی و معنوی فراوانی داشته باشد. یکی از مهمترین کاربردهای روانشناختی آن تن آرامی است. مطالعات نشان می دهند که […]
|آرشیو خبرها
توجه و تمرکز
اسفند 15, 1399
توجه و تمرکز توجه توجه یعنی توانایی انتخاب برخی از اطلاعات برای بررسی مفصل تر و نادیده گرفتن اطلاعات دیگر، به طور ضمنی منظور می شود. برای این که یک […]
بهشیاری
اسفند 12, 1399
بهشیاری بهشیاری به معنی آگاهی لحظه به لحظه ی ما از ز تفکر ،عواطف ،احساسات بدنی و محیط اطراف می باشد .یکی از اجزا اساسی بهشیاری پذیرش می باشد بدین […]