اهمیت متمرکز کردن حواس
اسفند 15, 1399
اهمیت متمرکز کردن حواس امروزه که تمام وجوه زندگی انسان درگیر با یک ساختار پهناور و پیچیده شده است،تمرکز کردن بسیار دشوار شده است.امروزه انسان از طریق تبلیغات، سریال های […]
|آرشیو خبرها
کاستن از شتاب زندگی
اسفند 14, 1399
کاستن از شتاب زندگی ذهن آگاهی روشی مهم برای بهبود و رهایی انسان مدرن از معضلات زندگی شتاب زده است. آ یا تا به حال به این مسئله فکر کرده […]
اضطراب فراگیر و ذهن آگاهی
اسفند 14, 1399
اضطراب فراگیر و ذهن آگاهی اختلال اضطراب فراگیر اختلالی هول انگیز و گیج کننده است که بر طرز تفکر و احساس اثر میگذارد. این اختلال یک بیماری پزشکی است که […]
اختلال پانیک و ذهن آگاهی
اسفند 14, 1399
اختلال پانیک و ذهن آگاهی اختلال پانیک، شامل حمله حاد اضطراب همراه با احساس مرگ قریب الوقوع است. نشانه های خانم میم، علائم این اختلال را به ذهن می آورند. اختلال […]